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第29章 体育馆修炼(第2/2 页)

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情。

“这,这钥匙是怎么来的?”

陆扬说起话来有点结巴。

“是体育老师给我的啊,让我想练就直接来体育馆。”

姜欢坦率道。

嗯?

还能这样子?

陆扬惊讶后也接受了,姜欢这运动天赋放在修仙小说里多少算个门派翘楚,被师尊允许随时进入洞天福地倒也说的过去。

来到体育馆门口,姜欢轻车熟路地打开大门,领着陆扬进了体育馆。

体育馆内空空荡荡的,只有他们两个人,傍晚的夕阳透过玻璃染红了脚下的木板。

姜欢从库房中拿出垫子铺在地上,教学也就正式开始了。

“好啦,你先滚吧。”

姜欢拍了拍身上的搬垫子时落上的灰尘。

“啊?”

陆扬一愣,怎么自己上来就被骂了。

“啊,不好意思,我的意思是你先前滚翻吧,我给你演示一下。”

姜欢双手撑在垫子上,整个人往前,脑袋顶在垫子上后,翻身过去,两条长腿笔直地在空中划过,最后双脚落地,整个人站了起来。

“好的,我试试。”

陆扬一眼就看明白了,其实就是在垫子上打个滚。

试了几次,在姜欢的指导下,陆扬基本上修正了动作。

“好,那接下来我们加上助跑。”

姜欢脱掉了身上的校服外套,夕阳拂在她身上,如竹笋般挺拔的双腿和柳枝般的纤细腰肢吸住了陆扬的眼球。

还有。

陆扬算是知道姜欢的饭都吃到哪去了。

是宽松校服都遮不住的丰满挺拔。

“助跑的话,要注意最后落地之前把手举到前上方,然后把助跑和前滚翻动作衔接起来。”

姜欢认真地讲解着动作,陆扬也认真地听着。

时间过得很快,窗外的夕阳落下,体育馆内的灯也亮了起来。

在姜欢的指导下,陆扬的进步很快,从一块垫子熟练后逐渐将垫子铺成了两块,最后是三块。

“好了,今天就练到这吧。”

陆扬看到姜欢脸上的汗水不免主动开口道。

他倒是没有什么所谓,但担心姜欢晚回家的话,会被家里的长辈念叨。

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